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Thérapie systémique

 

La thérapie systémique aborde les gens et les problématiques à un niveau global : on ne travaille plus uniquement avec l'individu concerné, on agit sur ses interactions avec le groupe et le milieu (« système »).

Nous faisons tous partie de systèmes (familial, professionnel, culturel... et nous avons en nous plusieurs systèmes aussi : émotionnel, corporel (la relation des organes les uns avec les autres, par exemple), valeurs...).

Chaque système maintient un équilibre, chaque personne (ou composante) y occupe une place unique. De la même façon que si nous appuyons sur le côté d'un mobile, l'autre côté va s'élever pour maintenir l'équilibre, lorsqu'un individu au sein d'un système a un comportement excessif, les autres individus se retrouvent instinctivement à compenser pour y maintenir l'équilibre.

L'origine de certaines problématiques peut appartenir plus au système, à une de ses composantes ou à un individu spécifique, qu'à nous-même. La thérapie systémique le prend en compte et y remet de l'ordre afin de générer un nouvel équilibre. Il devient alors possible d'accueillir le meilleur de chacun et de reprendre sa juste place.

 

Nous travaillons souvent avec le système familial (au sens large), qui est très influent dans notre construction, de part les héritages à la fois génétiques, culturels, émotionnels et comportementaux. Mais il est aussi possible d’œuvrer dans tous les autres types de systèmes.

A noter qu'il n'est pas nécessaire de convoquer physiquement le groupe pour créer ce changement.

Indications

-> Idem que pour l'hypnose

-> Pour se libérer de toute problématique familiale ou systémique (notion de place par rapport aux autres (fratrie, professionnelle, société), répétitions transgénérationnelles, gémellité, IVG ou IMG, fausse couche, problèmes récurrents, drame familial, héritage lourd, etc)

Méthodes de travail

 

En séance individuelle :         Voir l'agenda en ligne

 

Soit intégrée dans une séance d'hypnose

Soit en représentant les différents acteurs du système par des objets

Durée : 1h-1h15

Tarif : 120 chf  (100 chf tarif réduit)

Lieu : au cabinet

En groupe : Constellations systémiques et familiales

La constellation consiste à mettre en place le système dans l'espace.

Chaque participant va représenter un élément influant du groupe que l'on souhaite rééquilibrer. En se mettant dans ce rôle, à partir des informations qu'il a, il va laisser venir ses ressentis. Avec la combinaison des ressentis de tous les participants, la situation est mise en lumière, et ce qui a pu la provoquer devient également plus évident. Il devient alors possible, en redistribuant les responsabilités à qui elles appartiennent, en acceptant et en faisant la paix avec le passé, de transformer les liens relationnels, et cela permet à la personne "au centre de la constellation" de reprendre sa place juste, d'être en paix avec le présent.

Possibilité de venir en temps que "Constellé" (c'est-à-dire avec un objectif, quelque chose à résoudre. Vous êtes au centre de la constellation.) ou comme "représentant" (c'est-à-dire que vous venez représenter un élément influent du système. Cette posture est également thérapeutique).

Date : Dimanche 11 Juin 2023

Horaires : 9h30 - 16h30

Tarif : 100 chf pour les constellés / 50 chf pour les représentants

Lieu : au cabinet

Pour vous inscrire à une constellation, envoyez-moi un message

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