Apprendre l'auto-hypnose

L'Auto-hypnose

L'auto-hypnose consiste à se faire de l'hypnose à soi-même :

1 ) Définir son objectif ou la problématique à résoudre

2 ) Transformer son état de conscience volontairement
3 ) Avoir une action précise :
-> sur son corps
-> sur ses émotions

-> sur ses pensées

-> sur ses comportements automatiques

Apprendre l'auto-hypnose, c'est devenir libre d'utiliser la nature illimitée de notre esprit en tout temps, à tout endroit !

Pour ce qui est du champ des possibles, il est le même que l'hypnose.

Dans quels cas est-il particulièrement intéressant d'apprendre l'auto-hypnose ?

-> Devenir complètement autonome dans du travail sur soi (évolution personnelle)
-> Avancer plus vite dans une évolution personnelle (en complément de thérapie)
-> Apprendre à gérer et transformer ses émotions
-> Mettre en place facilement de l'hypno-analgésie (ex : arthrose, hypno-naissance)

-> Apprendre à transformer soi-même des processus automatiques ou inconscients

-> Faciliter une évolution sportive, artistique, intellectuelle, etc.

-> Comprendre comment fonctionne l'inconscient et agir avec lui

-> Rendre plus douce une maladie chronique (voire même s'en libérer selon les cas)

Formats d'apprentissage

Apprentissage en petit groupe à la journée

(A la carte ! Chacun vient avec sa demande).

Prochaines dates : A définir

Vous pouvez faire une demande si vous avez envie d'une formation

3 personnes minimum -> 6 personnes max

Horaires : 9h30 – 15h30

Tarif : 130 chf

Apprentissage individuel

Lieu : mon cabinet
Durée : 1h20-1h30

Tarif : 130 chf (110 chf tarif réduit*)

ou : Par appel vidéo / dehors (Parc de la Grange ou Bastions) / à domicile **

Durée : 1h30 / 3h / 4h30 / 6h

Tarif : 130 chf pour 1h30, et ensuite 100 chf par tranche de 1h30 supplémentaire

Pour réserver ou être conseillé sur le format de cours, envoyez-moi un message !

* Le tarif réduit s'applique si vous êtes en situation financière serrée

** Supplément de 20 chf pour déplacement à domicile